ビジョン＆アレクサンダーテクニーク
眼は体の一部。ほとんど外の情報収集を眼に頼り、特にコンピューターの画面、
携帯電話メールなどで知らず知らずに眼を酷使しています。
眼の酷使は肩こり、首こりを招きます。見る、見えるというのは、どういうことか？
眼のマッピングをし、携帯メールを楽に使う方法などを学びます。
一緒にご自分の眼の使い方を探求しましょう！
教室名：ＮＨＫ文化センターいわき教室
http://www.nhk-cul.co.jp/school/iwaki/
講師名：ＡＴＩ教師・薬剤師 田中　ちさこ
開催日：５月１６日　水曜日 13:00～15:00 　18:30〜20:30

コミュニケーションを楽に！アレクサンダーテクニーク
アレクサンダーテクニークは自分を癒し、元気にするツールです。
人と話すのが苦手、人前に出るとあがるなど
コミュニケーションが苦手と思っている方へ
自分のくせを発見し、身体の使い方、心の方向性を変えることで
楽になり苦手意識も変化します。
今回はあまり意識していない眼の使い方も考えながら深めていきましょう！
http://www.nhk-cul.co.jp/school/mito/
講師名：ＡＴＩ教師・薬剤師 田中　ちさこ
開催日：５月１５日　火曜日　15;00〜1700

30種類の植物の香りの中から自分の好きな香りを探して、
生活の中にアロマを取り入れてみませんか？香りのある暮らしは、
心にゆとりと潤いをあたえてくれます。
”香りの不思議”や”香りの楽しみ方”を勉強してみませんか？
http://www.nhk-cul.co.jp/school/koriyama/
講師名：ＡＴＩ教師・薬剤師 田中　ちさこ
開催日：６月５日　火曜日　18:30～20:30
開催日：７月３日　火曜日　18:30～20:30
開催日：８月２１日　火曜日　18:30～20:30
開催日：９月４日　火曜日　18:30～20:30